13种中药材快速补肾助阳
01冬虫夏草性微温，味甘;归肺、肾经。
本药与人参、鹿茸、阿胶并称“中药四宝”，是名贵的滋补药材,特别适合冬季进补。凡阳痿遗精、腰膝酸痛等肾阳虚者，服用能起到益肾壮阳、填精固本的作用，对各种虚劳、盜汗、咳嗽痰多、久咳咯血等肺虚能收到养润生津、化痰止血的功效。
体质偏热者不宜;肺气热燥者忌用。
02蛤蚧性平，味咸;归肾、肺经。
蛤蚧的主要功效为温补肾元、益精活血、定气平喘,是治疗体虚早衰、阳痿、精血阳元不足、男女性功能低下、虚喘劳咳、咯i血等的佳品。药理研究表明，它能有效增强肌体免疫机能、抗应激、增强白细胞移动力、肺支气管与腹部吞噬细胞的吞噬功能。
有风寒或实热咳嗽者勿服。
03鹿茸性温，味甘咸;归肾、肝经。
鹿茸是温补肾阳的血肉有情之品，可壮肾阳、益精血、强筋骨。主要适用于肾阳亏损、精血不足所导致的虚劳消瘦、神倦力疲、腰软目暗、耳鸣头晕等，对男子阳痿、滑精、不育与女子崩漏带下、子宫虚冷、不孕有明显改善与治疗作用。
本药性温，凡阴虚火旺、口干舌燥、烦热盗汗、目赤牙肿、口渴胸闷、痰液粘*的实证热证者不宜;慢性肝炎、肝阳上亢的高血压者不宜。
04海马性温，味甘咸;归肝、肾经。
本药为滋肾壮阳的又-佳品。主要功效为壮肾阳、活肝血，适
用于阳痿、遗尿之肾阳不足证及肺肾两虚的咳嗽、哮喘等。另外可软坚消肿解*，对治疗疔疮瘿瘤、肿*以及妇女的难产有一-定功效。常与人参等配伍用于肾阳亏损证。
外感发热、阴虚火旺者忌用。
05杜仲性温，味甘;归肝、肾经。
本药是补肝益肾、强筋健骨的要药。常用来治疗肝肾虚亏所致的腰膝无力、畏寒肢痛、尿频、尿不尽、阳痿、遗精和肾虚寒引起的女性胎漏欲坠、下阴湿痒等。现代药理研究，其含丰富绿原酸、杜仲胶、维生素C等能有效降血压、降胆固醇、促进性腺发育、镇痛镇静。
口舌干燥、夜间烦热、盗汗等阴虚火旺者慎用。
06山茱萸性微温,味酸微甘;归肝、肾经。
本药是固肾培元、止脱敛汗的良药。主要用于肝肾虚亏与下焦元阳损耗诸证，如腰膝无力、头晕耳鸣、遗精滑精、尿频不利、体虚气弱、自汗盗汗及女性月经过多、崩漏不止等的治疗。
平素湿热、小便淋涩者不宜。
07海狗肾性热,味咸;归肾、肝经。
中医理论有“以脏补脏”之说。此药富含雄性激素、蛋白质和脂肪等，是力补肾阳的血肉有情之品，具有固精、益髓、培元的功效。适用于肾阳虚导致的遗精、滑精、精冷、死精、阳痿、腰膝酸冷、心腹虚寒冷痛等。
肺燥久咳和阴虚火旺者不宜。
08核桃仁性温，味甘微涩;归肾、肝、肺经。
本药温补肾阳、甘润肠燥、滋肺平喘,是常用的冬季养生药材佳品。适用于肾阳不足、精血不旺诸证，如腰酸、手脚冰凉、肢体无力、精神萎靡、小便多而不利等。因药力较缓,常与人参、生姜等补气益血药材合用,以治肺虚咳、气喘及气血不足之证。
痰热久咳及阴虚火旺者忌用。
09补骨脂性大温，味苦辛;归肾、脾经。
此药主守中下二焦之肾脾,性大温而能兴火助阳，是脾肾阳虚、下元不固_者常用的补阳药材。主要用来治疗肾阳不足引起的阳痿、腰膝酸软、体倦乏力、尿频尿急、遗尿以及脾阳不足而致的腹泻、便溏、腹胃冷痛、肢体畏寒怕冷等。
以种仁饱满、粗细均匀、色黑质坚者为佳;入酒一般加工为细末，也可按需研为粗粒。
阴虛火旺者不宜。
10苑丝子性平,味甘辛;归肾、脾、肝经。
本药甘平能温阳而不燥，辛散能驱寒而止泻，是中下二焦元气不足、脾虚胃弱的平补佳药。具有补肝肾、滋脾胃、益精血、安胎的功效，凡肝肾阴虚、阳元不足引起的头晕、目眩、耳鸣、遗精、尿频、腰酸、女子不孕、胎动不安或胎漏等均能有效治疗。
以颗粒饱满、色灰*或暗*、粒干无尘杂者为佳;人酒宜洗净去杂，捣碎，或研为粗末。
阴虚火旺、大便燥结、小便短赤者不宜。
11淫羊藿性温，味辛甘;归肾、肝经。
此药又名仙灵脾,为补肾壮阳的常用药材。辛散除湿、温火兴阳，燥烈之性因甘润而逊于仙茅。凡肾阳虚之阳痿、早泄、腰膝无力、遗精、遗尿、阳元不足等适用。其祛风活络、人燥湿除寒之功又能有效缓解风湿关节酸痛、肢体麻木、运动不利等不适症状。
阴虛火旺者忌用。
12仙茅性热,味辛,有小*;归肾肝、脾经。
本药性热则补火助阳，味辛则祛湿除寒，辛热兼具，药性比较燥烈。主攻命门]阳虚之证，如阳痿遗精、精少精冷、小便频数等，又能治疗阳虚寒盛的湿寒疼痛、筋骨痹痛、腰膝冷痛及肝阴亏损的头晕、眼花、发白等。
以根条粗匀、质坚身硬、色乌黑已炮制好者为佳;人酒时先用水洗去杂质，一般研为碎粒或粉末。
本品性烈,极易伤阴,故阴虚火旺者不宜;有小*，不宜常服久用。
13肉苁蓉性温，味甘咸;归肾、大肠经。
本药甘温而主肾肠,功效为补肾益精固阳、润肠化燥通便。主要用来治疗肾阳不足、亏损引起的阳痿早泄、遗尿遗精、女子贫血或失血后小腹虚寒阴冷、带多、宫冷不孕等，对年老体衰者和津枯肠燥大便干结、小便清长、腰背虚冷等也能有效改善。
本品能助阳滑肠，故阴虚火旺与便溏者不宜;肠胃实热而大便硬结者不宜。
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