深秋来临，马上就要入冬了，正是养生滋补的好时候，而要说到滋补，就不得不提到灵芝孢子粉了。灵芝孢子粉作为养生佳品，近年来受到越来越多人的追捧，不过也有很多朋友不怎么了解，所以想要知道灵芝孢子粉的功效与作用有哪些？
首先，说到灵芝孢子粉那就不得不提免疫力了，因为灵芝孢子粉对我们的免疫力有很大的帮助，能够提升抵抗力，预防病毒侵害，这样小病小痛就会远离我们了。
其次，它可以改善我们的神经衰弱，比如现代人常有的失眠症状，吃灵芝孢子粉可以稳定我们的睡眠，对于一些失眠人群而言是天然的安眠药，并且不会像安眠药这种使人产生依赖性的副作用。
最后，它还可以预防各种心血管问题和癌症，尤其是已经患有癌症，正进行放化疗的患者，此刻服用灵芝孢子粉可以缓解因放化疗手术带来的副作用，还能够抑制癌细胞的转移和复发，所以灵芝孢子粉对于癌症患者来说是一款不可多得的抗癌好物。
虽然灵芝孢子粉确实是养生的上好补品，但是我们在选择的时候也应该注意，最好选择带有小蓝帽的保健食品，这样安全性就有了。而且灵芝孢子粉的原料要优质，最好是破壁的，因为破壁后的灵芝孢子粉其中的营养成分会更容易被我们吸收利用。不过，同时符合这些要求的灵芝孢子粉品牌很少，目前最符合的应该就是芝素堂牌灵芝孢子粉了，因为它不仅带有小蓝帽，其中的原料还采用于山东泰山的赤灵芝，所以有效成分极其高，后经过专业的破壁技术将灵芝孢子粉破壁，使其更好的被吸收，有效性更是直接翻倍。