随着经济的发展，人们生活水平的提高，保健意识逐渐在社会大众的心里扎根，也因此各类保健品、保健食品层出不穷。小编身边的朋友有不少人都在服用灵芝孢子粉调理身体，近期我一个朋友却提出了一个疑问，灵芝孢子粉是深颜色的好还是浅颜色的好？相信有不少朋友也有这样的疑问，看完这篇文章你就知道。
灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，其实就是灵芝的种子。刚弹射出来的灵芝孢子是类似于泥土的浅褐色，但是此时灵芝孢子外有一层坚硬的几丁质外壳，服用之后无法被人体吸收，因此需要将灵芝孢子进行破壁。我们日常买到的灵芝孢子粉就是经过破壁处理的，颜色呈深褐色。一般来说，深色的孢子粉是要比浅色的孢子粉更好的，并且灵芝孢子粉颜色越深破壁率越高，但是现在却有不少商家利用这个特点，在灵芝孢子粉中掺入添加剂，所以只通过灵芝孢子粉的颜色来判断好坏也是不全面的。教您几招，可以快速分辨灵芝孢子粉的好坏。
1.取少量灵芝孢子粉，放在纸巾上轻碾，真正的破壁灵芝孢子粉会有少量的孢子油渗出。
2.观察商品外包装，认准国食健字号的“小蓝帽”标志。
3.观察商品外包装，认准“破壁”灵芝孢子粉。
4.看外包装上标注的有效成分含量，含量越高效果越好。
当然，如果对这几个标准拿捏不好，您也可以选择一些正规厂家生产的品牌产品，比如仙芝楼、汤臣倍健和芝素堂等。而这三者之中，小编认为芝素堂家的产品最适合送人或者自己服用，一是有效成分含量高，效果好，二是价格合理，调理身体的同时也不会太耗费金钱。