自古以来，就流传着灵芝治百病的传说，很多医学古著也对灵芝有着详细的记载，随着岁月的流逝，很多关于灵芝的著作已经失传，但是随着时代的发展，医学也越来越发达，人们对于灵芝的研究也越来越深，研究表明，灵芝性平，有扶正固本、改善高血压、高血脂、糖尿病、镇咳祛痰等功效，也可以调节免疫力，增强患者自身的抗癌能力，减轻放化疗引起的疼痛、恶心、呕吐等副作用，睡眠不好的中老年人服用也可以缓解精神衰弱失眠等问题。
灵芝孢子粉的好处虽多，但也不能盲目购买，像长白山那边有很多自称自己是农户都会种植灵芝然后把收集起来的灵芝孢子粉简单加工下直接装瓶售卖，期间也不会进行灭菌和破壁处理，安全卫生得不到保障，这类三无灵芝孢子粉服用以后不仅没有营养，重金属元素、大肠杆菌、农药残留还严重超标，吃了对人体的伤害是非常大的。
所以我们在选择灵芝孢子粉的时候，一定要选择包装印有国食健字号小蓝帽标志、有效含量高、破壁过的灵芝孢子粉，像芝素堂专业从事灵芝领域的研究、种植，产品也是经过GMP车间的消毒灭菌处理，安全卫生得到保障，有效含量成分更高，效果更好！