随着人们生活水平的提高，调理身体和预防疾病的意识也在逐渐加强，在此基础上各类五花八门的保健品、保健食品进入了人们的视线。其中以传统滋补品作为主流，例如人参、灵芝孢子粉等，今天我们要讲的就是灵芝孢子粉。目前市面上各种价格，各种宣传的灵芝孢子粉都非常多，那么大家该如何衡量一款灵芝孢子粉的好坏呢？记住以下这五点，可以很好地帮助您。
1.油花。凡是正规厂家生产的灵芝孢子粉，冲泡时均不会产生很大的油花。曾有专家称，好的灵芝孢子粉冲泡时有油花，因此有不法商家刻意迎合，并宣传“油花越大越好”，添加其他油脂来伪装自身的油花。
2.味微苦。根据《浙江省饮片炮制规范》中记载：破壁灵芝孢子粉为棕褐色粉末，气微，味淡或微苦。所以正规厂家生产的破壁灵芝孢子粉可能微苦，但不会有很大苦味的。如果您购买的灵芝孢子粉很苦的话，很有可能是商家把“灵芝三萜含量越高就越苦”作为一个噱头，在孢子粉里使用了添加剂以此来增加苦味，或者是掺杂了灵芝粉。
3.国食健字小蓝帽。正规厂家生产的产品，其外包装上就印有“小蓝帽”的标志，并且国家食药总局通告“使用破壁灵芝孢子粉作为原料生产加工保健食品应当取得保健食品批准文号，对于未获保健食品批准文号生产破壁灵芝孢子粉产品的，依法予以严厉打击。”
4.破壁。灵芝孢子外有坚硬的几丁质外壳，需要破壁后才能更好地被人体吸收，因此要选择标注有“破壁”的孢子粉产品。
5.有效成分含量。常吃孢子粉的朋友应该都知道，有效含量高，效果才更好。目前市面上有效成分含量较高的有同仁堂、寿仙谷、芝素堂和汤臣倍健等，类似寿仙谷和同仁堂这样的大品牌不管是质量还是含量都是可以放心的，而这其中以芝素堂家的含量最高，价格方面我们普通大众也是可以接受的，是性价比最高的一款。