什么药可以治白癜风 http://m.39.net/baidianfeng/a_4688851.html现如今，癌症对很多人来说已经是不陌生的存在了，很多癌症病人及医院治疗外，也非常热衷于研究“有没有什么药物或食物能起到积极抗癌的作用？”老赵便是其中一个。
老赵虽然走上了抗癌之路，但是心态很好，积极接受治疗，在一次闲暇时看到广告宣传“灵芝孢子粉能够抗癌”，于是老赵果断下单购买了，希望能提高自己的免疫力，更好地面对癌症的挑战。
但老赵的抗癌之路却并不顺利。在经过一次化疗后，本不应该伤害到肝的，却在二疗时竟查出转氨酶超标。经过医生询问排查，竟然是因为老赵吃了一个月的灵芝孢子粉，医院已经发现了好几例同样问题的患者。
这让老赵不禁疑惑：灵芝孢子粉不是能提高免疫力的吗？
生活中也有不少人将灵芝孢子粉当作常年服用的保健品，这个真的健康吗？
说起灵芝大家肯定不陌生，但是会有人不清楚灵芝孢子粉是什么，今天我们就来详细了解一下。
灵芝孢子粉是什么？
我们都知道灵芝是延年益寿的好药材，我们也经常见到电视剧中用灵芝作为起死回生的灵药。
灵芝包含多种不同的生物活性化合物，其中主要有三萜、糖类(多聚糖和还原糖)、麦角甾醇类、类固醇、核酸类、脂肪酸、苯甲酸、生物碱、真菌溶菌酶、蛋白类化合物和微量元素等，具有众多的药理作用。
灵芝多糖具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗衰老及抗肿瘤作用；三萜类化合物能净化血液，保护肝功能；而灵芝的多种制剂分别具有正经、强心、降压、镇咳平喘等作用；此外灵芝也有抑制血小板聚集、抗凝血等功效。
当灵芝成熟时，会从灵芝菌褶中弹出来卵形生殖细胞，这就是灵芝孢子，也就是灵芝的种子，凝聚了灵芝的全部精华。灵芝孢子是活体生物体，双壁结构，破壁后更适合肠胃直接吸收。
灵芝孢子的药理作用几乎涵盖了灵芝的所有功效，具有抗肿瘤、抗炎、保肝、清除自由基、抑制血小板聚集、防止血栓形成、抗氧化、降血糖、抗辐射、增强免疫功能、抗病*的作用。有研究报道称，破壁的灵芝孢子粉比灵芝更容易吸收，其药用功能是其实体的几十倍。[1]
既然灵芝和灵芝孢子粉的药用价值都这么高，那为什么老赵并没有得到很好的保养作用，甚至还伤到了肝？
灵芝孢子粉是抗癌神药还是慢性*药？
理论上，灵芝孢子粉的营养价值确实很高，但是市面上的灵芝孢子粉产品良莠不齐，品质问题是难以保证的。在一项针对市面热销的灵芝孢子粉的测评中，食品安全、功效成分的添加、重金属元素等方面都存在问题。
首先在食品质量安全方面就问题很多。灵芝孢子的细胞壁富含纤维素、几丁质，其结构复杂且耐酸碱，因此需要现代工艺将灵芝孢子的细胞壁打碎，有些不法商贩为了谋取更大的利益，把未破壁或者破壁不完全的孢子粉出售，甚至有的使用淀粉或者其他杂质掺混。实验中破壁率低于95%及含有杂质的灵芝孢子粉占到44%。[3]
在多项实验测评中，多个灵芝孢子粉样品中有重金属元素超标的情况。根据GB-《食品中污染物限量》的标准，实验样品中，谷物类铅含量超标的有79%，铬含量超标的有82%，镉含量超标的有88%，镍含量超标的61%。[3]
单就“镍”这一个元素来说，就是最常见的致敏性金属，镍离子会通过毛孔和皮脂腺渗透到皮肤里，从而引起皮肤过敏发炎、湿疹等，也有调查显示，镍可能是一种致癌因素。[4]
除此之外，微生物指标能很好地反应产品的卫生情况。在对十款市面灵芝孢子粉产品在菌落总数、霉菌和酵母总数、大肠杆菌三方面的检测结果并不理想。依据《保健食品原料目录破壁灵芝孢子粉》中的限量标准来看，多数产品都超标了，但就霉菌与酵母总数这一项中就有7款超标严重，并且一半的样品存在大肠菌群超标现象，极易引起食物中*、呕吐、腹泻等问题。（测评数据来源：老爸测评）
在电商平台上，有高达几千元一斤的灵芝孢子粉，也有低至百元的产品，除了品牌溢价的问题外，达不到保健品标准的，便凭借灵芝“农产品”的名号“绕过”保健品标识的门槛。
不合格的灵芝孢子粉确实对人体有害，但是合格的灵芝孢子粉也不是“特效灵药”，保健品并不是药并不能夸大宣传其功效！
怎样正确食用灵芝孢子粉？
虽然理论上灵芝孢子粉拥有很高的营养价值、药理价值，但是市面上真正合格的灵芝孢子粉又很稀缺。所以对于身体不好的人，应该详细咨询医生的建议，切不可私自盲目使用，小心适得其反。
而对于健康人群在选择正规产品的条件下，也应该小心食用，在《保健食品原料目录破壁灵芝孢子粉》中有规定适宜人群和用量的范围：（图源：老爸测评）
延伸阅读：保健品应该如何选择？
在选择保健品时一定要牢记：保健品不是特效药！
首先，保健品并不是“十全大补”的，并不能代替药物，也不能代替食物，一定要注意正常饮食。同时理智分辨商家的宣传功效，目前我国规定允许宣传的保健功能共有27种，例如增强免疫力、缓解疲劳、辅助降血压等。
其次，应该根据自身身体状况选择，仔细查看产品说明书。老年人、儿童、孕妇、慢性疾病等敏感人群，应该在医生指导下科学选择保健品。
最后一定要认准“蓝帽子”标识，这是保健食品的专有标识，是获得国家注册许可、在监管部门备案的产品。
总结：
健康是每个人都希望的，但是追求健康的方法一定要是科学的，否则适得其反，受伤害的还是自身，而身患疾病的人群更应在医生的科学指导下摄入特定的食物。
参考资料：
[1]刘艳荣,*厚今.灵芝孢子粉功能作用的研究进展[J].中国食物与营养.,22(04)
[2]《灵芝孢子粉到底是养生好物还是“慢性*药”？实测10款，答案来了》老爸测评-03-23
[3]励炯,宋旭峰,朱健,裘一婧.破壁灵芝孢子粉重金属含量、破壁率及杂质掺混情况研究[J].中药材.,37(12)
[4]王彩霞,胡佳薇,程国霞,刘宇,李天来.陕西省食品中镍含量调查分析与健康风险评估[J].卫生研究.,45(06)
