治疗白癜风北京医院 http://www.bdfyy999.com/index.html每年快到夏天的时候,就会激励自己多吃一点草,多锻炼一会儿,多瘦一点,除了最后一条做不到以外,其他还是有努力完成的。
分享下近来认真做过的brunch,也是拼了命地想让草变得好吃一点诶。
红心火龙果半枚、同初安心屋中叶混合沙拉半盒、水煮一枚、火鸡腿少许,配海盐和黑胡椒粒。
草大多选购自citysuper的同初安心屋,我相信它真的是有机的,因为我吃到虫子了。(不过这不怪商家,我后来仔细看了包装说明,他们是蒸汽消*,所以尽管导购说不用洗,但最好还是洗一下,不然可能会遇到虫子的尸体)
橄榄Ciabatta切片两片(后经指点正常应该做成三明治),橄榄油煎芦笋+杏鲍菇,水波蛋一枚,佐蔓越莓干、海盐和黑胡椒粒。
同初安心屋中叶混合沙拉半盒,凤梨2片,牛油果半枚,水煮*瓜苗少许,佐蔓越莓干、海盐和黑胡椒粒。
为什么总用半盒草,
因为一盒真的很难吃下去。
近来最好吃的一顿,自己十分满意。(热量高的我基本都很满意)三文鱼拌海盐、莳萝、酸奶油一大勺,水煮秋葵,水波蛋一个,同初安心屋的沙拉半盒,酸种原味面包一片。吃的时候把柠檬汁挤在三文鱼上,拌了酸奶油的三文鱼好吃极了:D
同初安心屋中叶混合沙拉半盒、黑莓少许、水波蛋一枚、干煎培根3片,佐海盐、黑胡椒粒、橄榄油。吃下去的秘诀在于就着培根趁机多塞一些草在嘴里。
祭出一块M5西冷,橄榄油、大蒜、迷迭香煎一下,配杂粮面包2片,中叶沙拉半盒,佐海盐、黑胡椒粒。
吃到第五天时已经不太想吃草了,于是开始胡乱买水果,树莓、凤梨、切了一大块火鸡腿,勉强配了点芝麻菜。
煮了藜麦饭。在citysuper看到一种小*辣椒,还有孢子甘蓝,真可爱呀,买回来切开用盐水浸泡下,沥干后拌上橄榄油推入烤箱,实在太不好吃了。于是又去翻了库存,翻出一大块鳕鱼,配合着吃了下去。
citysuper这种小*椒,尝过后才晓得,奇辣无比。务必谨慎购买。
胡乱买水果ing,又订了半箱西柚。
但西柚真好吃,清新怡人不紧绷。炒个嫩嫩的鸡蛋配一片裸麦面包,干煎培根卷上芝麻菜,油浸小番茄。
以上是近来努力吃过的草和拗过的造型。
在入夏这条路上,与君共勉。
阿阮,美食工作者。
白羊座,资产有五只猫,喜欢自由的生活。
很多事情不需要被赋予太多理由,做我们想做的事,觉得开心,就已经很了不起了。