本周美食来啦!星期一
早点:鲜奶南瓜馒头
水果餐:沙糖橘
午餐:土豆烧鸡子白菜炒百叶
西红柿鸡蛋汤小米大米饭
午点:茄子肉丝面
星期二
早点:花生豆浆紫薯包
水果餐:火龙果
午餐:糖醋排骨青菜炒香菇
冬瓜海带虾皮汤玉米饭
午点:田园蔬菜粥
星期三
早点:鲜奶奶香小面包
水果餐:苹果
午餐:干锅花菜菠菜胡萝卜炒鸡蛋
秧草鱼丸汤燕麦米饭
午点:莲藕粥
星期四
早点:红豆豆浆香菇蔬菜包
水果餐:红心柚子
午餐:竹笋烧肉蒜泥茼蒿
青菜平菇汤胡萝卜饭
午点:卤素鸡
星期五
早点:玉米粥牛乳大饼干
水果餐:橙子
午餐:溱湖杂烩青椒土豆丝
香菜嫩豆腐羹汤红薯饭
午点:赤豆元宵
美食分享
*金玉米烙
食材准备:
甜玉米粒、玉米淀粉、玉米油、糯米粉、白糖。
鲜牛奶,淀粉,*油步骤1:
甜玉米罐头一袋克,糯米粉30克,玉米淀粉25克,称重后备用;
步骤3:
混合均匀;
步骤2:
甜玉米粒控一下水放入盆中,把糯米粉玉米淀粉混合放进去;
步骤4:
不粘锅中刷少许油,把混合好的玉米粒倒进去,用铲子压成圆饼状;
步骤5:
另外一个锅提前把油烧6-7成热,倒进玉米烙上面,油量最少没过玉米,中火炸到金*;
步骤6:
如图,玉米完全粘在一起,可铲起来,关火。
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