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都知道山楂健胃消食,却不知道山楂与它泡水 [复制链接]

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山楂,可食用植物,中医认为山楂性味酸、甘、微温。归脾、胃、肝经,有消食健胃,行气散瘀的功效,著名医学著作《医学衷中参西录》中写道:山楂,若以甘药佐之,化瘀血而不伤新血,开郁气而不伤正气,其性尤和平也。都知道山楂健胃消食,却不知道山楂与它泡水喝,能治腰疼与高血压。

山楂与核桃赶跑腰痛

山楂酸甘微温,既善于消食化滞,又善于活血化瘀;核桃仁甘温质润,是传统的补肾佳品,无论是配药用,还是生吃、烧菜,都有良好功效,特别适宜于老人肝肾不足,腰膝酸软疼痛。两药伍用,使肾气复,血脉畅,而痛自止。

山楂与菊花降低血压

菊花有较强的抗菌消炎、清热解*、利尿止痛作用,还能调理血管运动中枢,扩张外周血管。有降低血压作用,进而清神醒脑、疏解头晕目眩。山楂消导作用很好,还能消除油腻,减少体内脂肪堆积,又能扩张血管,有较持续的降压效果。

山楂与陈皮消食导滞

山楂能消食化积、行气散瘀;陈皮归脾、肺经,具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效;半夏主入脾胃兼入肺,能行水湿,降逆气;茯苓、木香理气健脾祛湿;白芍养血柔肝、缓中止痛。纵观此法,能健脾和胃,消积导滞。

山楂与丹参降脂减肥

山楂是天然的降脂药。现代研究表明,其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯。有效防治动脉粥样硬化,还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。丹参味苦,微寒,为养血活血药,具有抗血小板凝聚、改善心脑供血,降压、降脂、降尿酸作用。绞股蓝味甘、苦,性微寒,具有健肠胃增进消化吸收,调脂减肥等作用。

山楂与枸杞调节血糖

山楂枸杞茶是将山楂与枸杞同时冲泡的滋补茶。山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用。

山楂与红枣滋阴养血

山楂具有消食积,散瘀血,驱绦虫之功效。红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。山楂和红枣一起泡水喝具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神,消食积,散瘀血,驱绦虫的作用。

注意:肠胃不好的人,山楂是避免生吃、空腹吃。

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