北京治疗白癜风最权威的医院 http://www.bdfyy999.com/index.html草长莺飞，生机勃勃，春天是万物生长的季节，也是一年中孩子身体生长最快的季节。一般说来，春季孩子身高的增长速度是秋天的2至2.5倍。因此要注重每日营养摄入的丰富与均衡，多吃时令蔬菜水果。
星期一
二月二日新雨晴，草芽菜甲一时生。
早餐：香菇肉酱龙须面、翡翠鸡蛋羹
早点：鲜牛奶、蜂蜜香橙特饮
午餐：紫米米饭、玉米面馒头、荷塘小炒、红烧狮子头、紫菜豆腐羹
午点：豆奶、葡式蛋挞
香菇肉酱龙须面：凭着独特的风味俘虏了很多小朋友的心。香菇高蛋白、低脂肪，含有维生素D和多种氨基酸，与瘦肉搭配有增强免疫力且润燥的功效，非常适合干燥多风的春季食用。
星期二
聘聘袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。
早餐：小太阳蛋炒饭、西红柿蛋汤
早点：鲜牛奶、甜橙、新疆哈密瓜
午餐：麻酱花卷、金银米饭、肉末油菜、红烧兔肉、时蔬浓汤
午点：黑芝麻糊、芝麻饼干、蓝莓山药
红烧兔肉：兔肉中含有丰富的卵磷脂，有利于幼儿大脑的发育，可增强记忆力，有健脑益智？强身健体的功效。
星期三
舌尖美味，快来尝鲜。
早餐：碧叶云吞、五香鹌鹑蛋
早点：鲜牛奶、皇冠梨、红心火龙果
午餐：葡萄干米饭、紫米馒头、芝麻菠菜、西柠鸡腿、*瓜海鲜汤
午点：豆奶、鲜奶布丁
芝麻菠菜：是一道美味的家常菜，翠绿爽口，并有浓郁的芝麻香味。富含锌、铁及不饱和脂肪酸。有保护幼儿视力、促进智力发育的作用。
星期四
吃出幸福，品味情趣。
早餐：胡萝卜*金鸡蛋饼、枸杞燕麦粥
早点：鲜牛奶、苹果、圣女果
午餐：双色米饭、南瓜馒头、白菜豆腐炖五花肉、红烧带鱼、金针菇蛋汤
午点：核桃糊、奶香酥、烤地瓜
红烧带鱼:带鱼味道鲜美，肉质细腻，一直是青岛人餐桌上的宠儿。含有丰富的Omega3和DHA，能够促进幼儿生长发育，增强孩子的记忆力。
星期五
吃是一种幸福，更是一种快乐。
早餐：葱油卷、青椒木须蛋、红枣杂粮粥
早点：鲜牛奶、香甜水果羹
午餐：芹菜猪肉水饺、饺子原汤
午点：豆奶、铁锌饼干、农家芋头
芹菜猪肉水饺：芹菜中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康，预防小儿软骨病。与瘦肉搭配包出的饺子营养丰富，口味清香，令孩子食欲大增。
撰稿：高上雯
审核：刘暖、刘世娟
编辑：高上雯
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
